『행복창조의 비밀』은 우주적 창조원리의 궁극적 비밀을 밝히는 아브라함-힉스의 20년 가르침을 집대성한 책이다. 본문은 "온갖 멋진 것들을 누리는 가운데 자유롭고 충만한 삶을 사는 것은 당신의 타고난 권리이다"라고 말하며, 삶의 온갖 분야에서 어떻게 그런 삶을 창조할 수 있는지에 대해 이야기한다.
특히 미친듯이 감사하기, 명상하기, 꿈 평가하기, 대본쓰기, 시간마디별 의도하기, 선회하기, 느낌자리 찾아내기, 매니저에게 맡기기, 본연의 건강 회복하기 등 22개 과정으로 나누어 '끌어당김의 법칙'에 대한 깊이 있는 이해 속으로 안내한다. 이를 통해 소망하는 것을 현실에서 누리기 위한 마인드를 갖추게 될 것이다. [양장본]
출처 : The Secret™ [Daum 공식카페]
글쓴이 : 풍요 원글보기
메모 :
"사랑하는 그 누군가를 위해 당신이 할 수 있는 최상의 일은 당신 자신이 행복해지는 것입니다!"
더욱 기분좋은 느낌의 생각을 의도적으로 선택해가는 '22가지 행복창조 기법'!
목차
이 책에 쏟아진 찬사
추천의 글 - 웨인 다이어
서문 - 제리 힉스
감정안내눈금에 대하여 - 감정눈금의 22가지 단계
소망실현을 위한 22가지 실천기법
+ 끌어당김 포인트를 개선시킬 22가지 검증된 과정들에 대한 소개
+ 여러분은 "스마일 스티커"를 붙이셨습니까?
제1과정 미친듯이 감사하기
제2과정 마법의 창조상자
제3과정 창조적 워크숍
제4과정 가상현실게임
제5과정 번영게임
제6과정 명상하기
제7과정 꿈 평가하기
제8과정 긍정의 노트
제9과정 대본쓰기
제10과정 위치선정매트
제11과정 시간마디별 의도하기
제12과정 만약 ~라면 얼마나 멋질까?
제13과정 어떤 생각이 더 기분 좋게 느껴집니까?
제14과정 잡동사니 치우기
제15과정 100달러 지갑게임
제16과정 선회하기
제17과정 초점바퀴
제18과정 느낌자리 찾아내기
제19과정 풍요를 위해 저항 내려놓기
제20과정 매니저에게 맡기기
제21과정 본연의 건강 회복하기
제22과정 감정눈금 위쪽으로 옮겨가기
마지막 한 가지
용어정리
역자후기
리뷰
출판사 서평
"온갖 멋진 것들을 누리는 가운데
자유롭고 충만한 삶을 사는 것은 당신의 타고난 권리이다.
이 책은 당신이 삶의 온갖 분야에서 그러한 삶을 어떻게 창조할 수 있는지
보여줄 것이다!"
자유롭고 충만한 삶을 사는 것은 당신의 타고난 권리이다.
이 책은 당신이 삶의 온갖 분야에서 그러한 삶을 어떻게 창조할 수 있는지
보여줄 것이다!"
─ 전 세계적인 '시크릿'열풍의 진원지이자 '시크릿'의 구체적인 실행서!
─ 아브라함-힉스의 20년 가르침을 집대성한 소망실현의 핵심메시지 완결판!
─ 전 세계의 영성, 종교, 과학, 자기계발 전문가들이 주목하는 '의식적창조의 과학' 실천서
─ 시크릿 창조공식의 3번째 단계(받기)를 자연스럽게 실행하도록 도와주는 22가지 '허용의 기술' 실전워크북
●─ 이 책은 우주적 창조원리의 궁극적 비밀을 밝히는 아브라함-힉스의 20년 가르침을 집대성한 인류역사상 기념비적인 출판물로 평가받고 있습니다!
●─ 이 책은 우주보편의 법칙인 '끌어당김의 법칙(Law of Attraction)'에 대한 한층 깊이 있는 이해 속으로 당신을 안내할 것입니다!
●─ 이 책은 근원의 웰빙(Well-Being)을 허용하는 다양하고 구체적인 방법들을 제시하는 '허용의 기술(Art of Allowing)' 실전 매뉴얼입니다!
●─ 이 책에 나오는 22가지 행복창조의 기법들은 당신이 소망하는 그 어떤 것이라도 실현될 수 있도록 도와주는 실용적이고 마법적인 강력한 도구입니다!
●─ 이 책은 매순간 당신이 더욱 기분좋은 느낌의 생각을 의도적으로 선택해가는 '의식적 창조자(Deliberate Creator)'가 되도록 도와줄 것입니다!
"시크릿의 진정한 핵심은
지금 이 순간 당신이 기분좋게 느끼는 것입니다!"
Nothing is more important than that you Feel Good!
지금 이 순간 당신이 기분좋게 느끼는 것입니다!"
Nothing is more important than that you Feel Good!
"사랑하는 그 누군가를 위해 당신이 할 수 있는 최상의 일은 당신 자신이 행복해지는 것입니다!"
─━ "요청하세요, 그러면 주어집니다! Ask and It Is Given"
─━ "당신의 감정을 가이드로 삼으세요!"
─━ "기분 좋은 느낌보다 더 중요한 것은 아무것도 없습니다!"
● 22가지 기분좋은 느낌의 게임을 통해 만들어가는
마법과도 같은 행복창조의 구체적 실행서
2007년 베스트셀러인 론다 번의 <시크릿>의 열풍에 이어, 소망실현을 가능케 하는 삶의 근본적 바탕원리인 '끌어당김의 법칙'에 대한 국내의 독자들과 출판사들의 지대한 관심 속에, 웨인 다이어의 <생각주파수>나 마이클 로지에의 <끌어당김의 법칙>, 월러스 워틀스의 <부의 비밀>등 관련서들이 잇달아 출간되어 독자들의 많은 호응을 받았다. 이미 <시크릿>이 국내에 소개되기 이전에도, 린 그라본의 <여기가 끝이 아니다>와 조 비테일의 <영혼의 마케팅>등을 통해 관심있는 일부 독자들의 주목을 받았던 "끌어당김의 법칙"이 이제 국내의 수많은 사람들에게 보편적인 단어로 인식되어지고 있는 상황이다. 하지만 위에서 언급한 세계적으로 저명한 모든 저자들이 제리&에스더 힉스(Jerry&Esther Hicks) 부부에 의해 세상에 전해진 ' 아브라함(Abraham)'의 메시지를 배운 사람들이라는 사실을 아는 사람은 아직 극소수이며, 진정한 '시크릿'은 '끌어당김의 법칙'이 아니라, 수많은 현자들이 반복해서 말해왔듯이 "지금 이 순간 행복하라!"는 것임을 간과하는 사람들이 여전히 많은 듯하다.
이 책에서 아브라함은, 우주보편법칙인 끌어당김의 법칙에 대한 이해를 바탕으로, 자유와 기쁨과 사랑으로 충만한 멋진 삶을 의식적으로 창조해가는 구체적인 방법을 22가지의 '허용하기'게임을 통해 친절하고 자상하게 안내하고 있다. "매순간 내가 진동하는 그대로 그 진동에 부합하는 것들이 나에게 끌려온다."는 것이 끌어당김의 법칙이기에, 매 순간 편안하고 기분좋은 느낌(feeling good)을 가이드삼아 의식적으로 더 기분좋게 느껴지는 생각과 말과 행동을 선택해가는 연습을 통해, 재미있게 즐겨가면서 전체적인 나의 존재상태를 변화시켜나갈 수 있는 '허용의 기술'(Art of Allowing)을 연마하는데 초점을 맞추고 있는 것이다. 오랫동안 반복해서 습관화되고 고착화된 감정설정지점(Emotional Set-Point)을 변화시킴으로써 자신의 끌어당김의 포인트(Point of Attraction)가 진실로 바뀌었을 때, 비로소 그에 부합하는 온갖 멋진 것들(소망의 주파수와 일치하는 것들)이 자연스럽게 삶속에 물질적으로 실체화되고 구현된다는 사실을 아브라함은 이 책 전반에 걸쳐 반복해서 강조하고 있다. 이러한 종류의 메시지를 처음 접하는 독자들에게는 이 책에 나오는 용어들이 다소 어렵게 다가올 수도 있겠지만, <시크릿>을 이미 읽고 소화한 독자라면 누구라도 쉽게 이해하고 실제적이면서도 효과적인 도움을 받을 수 있는 이른바 '시크릿의 구체적 실천서'라고 단언할 수 있다.
아브라함-힉스 메시지의 최종 완결편이라고 할 수 있는 이 책은, 전세계의 수많은 시크릿 마스터들에게 가장 커다란 영향을 미친 '아브라함-힉스'의 20여년 가르침을 집대성한 것으로서, 아마존닷컴의 장기 베스트셀러인 「Ask and It Is Given」의 2부이자 실천편(연습편) 내용을 번역한 것이다. 이 책의 1부인 <당신의 모든 소망을 실현시켜줄 마법의 열쇠/샤우드미디어/장연재>를 이미 읽고 감동을 받았던 아브라함-힉스의 매니아들에게는 이미 알고 있던 이론을 실제 삶속에 적용할 수 있는 실로 축복과도 같은 소중한 선물이 될 것이다.
또한 론다 번의 <시크릿>을 이미 접했던 독자라면, 창조공식의 3번째 단계인 '허용하기'(Allowing 또는 Receiving)를 쉽고도 재미있게 게임하듯이 즐겨가는 가운데, 진정으로 소망하는 모든 멋진 것들이 삶속에 마법처럼 펼쳐지는 기적과도 같은 놀라운 체험을 경험하게 될 것이다.
이 책의 추천사를 쓴 웨인 다이어 박사의 표현대로 '인류 역사상 기념비적인 이정표가 될 출판물'로 평가받는 이 보물과도 같은 책을 열린 마음으로 받아들이고 꾸준히 실천해나간다면, 기나긴 세월동안 삶에 대한 근원적인 해답을 찾아왔던 수많은 이들의 갈증이 해갈되는 경험을 할 것이라고 장담할 수 있다. <행복창조의 비밀>만큼 근원적인 진리에 대한 명료한 설명과 더불어 실제적인 삶속에서의 구체적인 적용방법을 자세하고 친절하게 제시해준 책은 지금껏 없었기 때문이다.
<시크릿>이 '끌어당김의 법칙'을 통해 이해하기 어려운 삶의 근본원리를 대중적인 언어로 쉽게 풀어낸 이론서라면, <행복창조의 비밀>은 22가지의 구체적인 실천기법들을 삶속에 적용해감으로써 자유로우면서도 충만한 행복한 삶을 구현하고 누릴 수 있도록 도와주는, 시크릿마스터들을 위한 필수적인 실용서이자 의식적창조의 실전매뉴얼이라고 할 수 있다.
● 세계적으로 유명한 저명인사들의 한결같은 극찬!
20여년에 걸쳐 제리&에스더 힉스에 의해 진행된 '허용의 기술' 워크숍(Art of Allowing Workshop) 내용의 정수를 담은 이 매혹적인 책은, 비물리적 존재인 아브라함(Abraham)의 가르침을 통해 당신이 삶에서 소망하는 것들을 어떻게 성취할 수 있는지 가르쳐줄 것이며, 또한 당신이 기쁨에 넘친 자아실현을 할 수 있도록 도와줄 것이다. 당신은 삶속에서의 인간관계, 건강, 재정, 직업관계 및 수많은 문제들이 시공간현실을 관장하는 우주보편의 법칙들에 의해 어떻게 영향을 받고 있는지 알게 될 것이며, 또한 삶의 긍정적인 흐름과 조화롭게 어울려 살아가도록 해주는 22가지의 강력한 실행과정(기법)들을 이 책에서 발견할 것이다.
웨인 다이어, 잭 캔필드, 린 그라본, 조 비테일, 루이즈 헤이, 닐 도널드 월쉬 등 세계적으로 유명한 자기계발분야 및 영성 전문가들이 제리와 에스더 힉스 부부로부터 아브라함 메시지의 가르침을 전해 받았으며, 명료하며 사랑이 넘치는 그 메시지들의 탁월함과 실용성에 고무된 수많은 저명인사들이 이 책에 대한 아낌없는 찬사와 적극적인 추천을 통해 경의를 표하고 있다. <시크릿>으로 전세계적인 반향을 일으킨 '론다 번' 또한 에스더 힉스에게서 비밀(The Secret) 제작의 핵심적인 자문을 받았다.
아브라함-힉스의 매니아들 및 시크릿 독자들, 그리고 온갖 멋진 것들을 누리면서 자유롭고 충만한 삶을 살고자 하는 모든 이들에게 이 책은 보석과도 같은 소망실현의 소중한 실천서이자 지침서가 될 것이다.
★ 「행복창조의 비밀」에 쏟아진 저명한 저자들의 찬사☆
"간단히 말씀드린다면, 이 책은 이제껏 내가 읽어본 가장 강력한 책들 가운데 하나입니다. 이 책 속에 담긴 내용과 에너지는 이 책을 접하는 이들의 삶 전체를 변화시킬 것입니다. 절대적인 사랑 속에서 세상에 전해진 책! 이 책은 삶의 보물 그 자체라 할 수 있을 거예요." --- 닐 도널드 월쉬 <신과 나눈 이야기>시리즈 저자
"믿을 수 없을 만큼 심오하면서도 단순하며 실제적인 아브라함의 가르침은, 여러분이 다시금 자신 내면의 가이드를 신뢰할 수 있게 해줄 것입니다. 그리고 여러분이 상상할 수 있는 가장 고양되고 신나는 삶의 모험에 나설 수 있도록 합당한 연습 과정을 제공할 것입니다. 「행복창조의 비밀 Ask and It Is Given」은 모든 사람들에게 의식의 고양과 함께 기쁨에 넘쳐나는 삶을 누려갈 수 있도록 도와주는 그 길잡이가 되어 줄 것입니다." --- 잭 캔필드 <영혼을 위한 닭고기 수프> 저자
"「행복창조의 비밀 Ask and It Is Given」에서 가장 소중하게 다가서는 것들 가운데 하나는, 우리의 소망들을 성취할 수 있게 도와주는 각기 독특하면서도 강력한 22가지 실천기법들을 제시해주고 있다는 점입니다. 그것들은 설령 우리의 삶이 현재 어떠한 처지에 놓여있든 상관없이, 그러한 삶을 향상시킬 수 있는 구체적이고 실용적인 기법들 또는 도구들이지요. 나는 이 책을 사랑하며, 에스더와 제리 힉스 또한 사랑합니다." --- 루이즈 헤이 <치유 Healing Your Self> 저자
"출판 역사상 새로운 이정표가 될 책입니다. 이 책을 접하는 여러분들은 근원 에너지와 영구적으로 연결된 그러한 존재들의 생각을 접하는 행운을 누리게 될 것입니다. 게다가 이 영적 존재들은 여러분이 쉽게 이해할 수 있는 언어로 이야기하고 있기에, 여러분은 이 메시지들을 구체적인 일상생활 속에 즉시 적용할 수 있을 것입니다. 이러한 메시지들은 여러분들이 자신의 삶 전체를 이해하고 소망들을 실현시킬 수 있는 하나의 청사진 역할을 할 것입니다." --- 웨인 다이어 <행복한 이기주의자> 저자
"아브라함-힉스의 가르침들은 삶에 대한 명료한 관점 및 확신, 그리고 삶의 목적과 열정에 관해 원대하고도 새로운 수준에 이르도록 나를 고무시켜왔습니다. 나는 이 가르침들을 계속해서 탐구해오고 있으며, 또한 내가 아는 모든 사람들에게 추천하고 있습니다. 이 메시지들은 이제껏 내가 삶에 적용해서 변화를 경험했었던 가장 강력한 가르침 중의 하나입니다. 메시지들을 삶속에 적용시켜보십시오. 그러면 당신의 삶은 새로워질 것이고, 눈부시게 행복해질 것입니다." --- 앨런 코헨 <내 것이 아니면 모두 버려라> 저자
"참으로 탁월한 책입니다! 아내와 나는 몇 년에 걸쳐서, 심오하면서도 지극히 실제적인 이 아브라함의 메시지들을 즐겨 실천해오고 있습니다. 우리는 당신도 이 책을 통해서 많은 도움을 얻을 것이란 점을 의심하지 않습니다. 나의 모든 친구들에게 이 책을 추천합니다!" --- 존 그레이 <화성에서 온 남자 금성에서 온 여자> 저자
"나는 지난 10여 년에 걸쳐, 아브라함의 가르침에 대한 열렬한 팬이었습니다. 나와 내 가족들은 그러한 메시지들을 통해서 엄청난 도움을 받아왔지요." --- 크리스티안 노스럽 <여성의 몸 여성의 지혜> 저자
"이 책이야말로, 내가 오랜 세월동안 읽어왔던 소망실현에 관한 최고의 책 중 하나입니다. 나는 더할 나위 없는 실제적인 방식으로 이 책의 진실들을 제공받았음에 너무나 감사하고 있습니다. 이 책의 상쾌하면서도 기분 좋은 분위기로 인해, 나는 격려 받고 있고 사랑받고 있으며, 또한 내가 완전히 긍정되고 있다는 느낌을 받았습니다. 나는 이 「행복창조의 비밀 Ask and It Is Given」을 내가 아는 모든 사람들에게 선물하고 있습니다. 나는 이 책을 사랑하며 여러분에게도 적극적으로 추천합니다." --- 도린 버튜 <천사의 처방> 저자
책속으로
▷ "여러분이 어떤 것에 대해 감사하고 있을 때, 무언가를 칭찬하고 있을 때, 어떤 것에 대해 기분 좋게 느끼고 있을 때, 그럴 땐 언제나 우주에게 이렇게 말하고 있는 것입니다. "이와 같은 것을 더 많이 주세요!" 여러분은 이러한 의도에 대해 별도의 언어적 표현을 할 필요가 없습니다. 그리고 여러분이 대부분 감사의 상태에 있게 되면, 온갖 좋은 것들이 여러분에게 흘러들어 올 것입니다."
▷ "만약 여러분이 마법의 창조상자에 집어넣은 것들을 현재 갖고 있지 않다는 사실에 대해 매우 불행해하는 습관이 없는, 즉 일반적으로 기분 좋은 느낌 속에서 살아가는 사람이라면, 삶에 대해 보다 더 집중되고 더욱 활기를 띤 느낌으로 인해서 긍정적인 결과들을 즉시 체험하게 될 것이고, 마법의 창조상자에 넣은 것들은 여러분의 체험 속에 곧 바로 실체화되기 시작할 것입니다. 다시 말해서 습관적으로 저항하는 생각들을 해오지 않았던 사람에게는, 이 과정이야말로 경이롭고도 멋진 삶을 창조하기 위해서 필요한 모든 것이 될 것입니다."
▷ "여러분은 요청합니다! 근원은 응답합니다! 여러분은 그것을 받아들입니다! 여러분이 요청하면, 그것은 주어집니다.(You ask, and it is given)"
▷ "여러분은 끊임없이 요청합니다. 여러분은 요청하기를 멈출 수 없는데, 대조되는 환경이 여러분에게 계속해서 소망을 불러일으키기 때문입니다. 여러분이 진짜로 해야 할 일은 '받아들임의 상태(receiving mode)'로 있을 수 있는 방법을 찾는 것입니다."
▷ "의식적창조(Deliberate Creation)란, 먼저 자신의 조건을 바꾸고 나서, 그 바뀐 조건에 대한 반응으로서 더 나은 기분을 발견하는 것이 아닙니다. 의식적창조란, 그것을 선택했을 때 더 기분 좋게 느껴지는 생각을 선택함으로써, 그런 선택의 결과로 조건들이 바뀌게 되는 것을 의미합니다."
▷ "여러분은 스스로 알고 있든 모르고 있든, 자신이 체험하는 삶의 창조자입니다. 여러분이 알고 있든 모르고 있든, 여러분이 삶에서 하는 모든 체험은 자신이 하는 생각의 진동에 대한 정확한 반영으로서 펼쳐집니다. 우리가 여기에서 제공하는 일련의 과정들은, 여러분이 자신의 현실을 무의식적이거나 태만에 의해 창조하는 사람에서 의식적인 창조자로 탈바꿈하도록 도와줄 것입니다. 여러분은 이 과정들을 이용하고 적용함으로써, 자신이 체험하는 삶의 모든 모습들에 대한 정밀한 통제력을 갖게 될 것입니다."
▷ "육체적인 고통은 단지 감정의 연장입니다. 감정에는 두가지가 있는데, 하나는 기분 좋게 느껴지고 하나는 기분 나쁘게 느껴집니다. 이것은 여러분이 근원에너지의 흐름에 연결되었는지, 아니면 근원에너지의 흐름을 허용치 않고 있는지를 나타내 줍니다. 몸의 질병이나 아픔은 단지 부정적인 감정의 연장에 불과합니다. 그리고 여러분이 그것에 대해 더 이상 어떤 저항도 느끼고 있지 않을 때, 그것은 문제가 되지 않습니다. 여러분의 몸을 자신이 원하는 상태가 되도록 하기 위해 몸에 대한 긍정적인 특정한 생각들을 해야만 할까요? 그렇지 않습니다. 하지만 여러분의 몸에 대해 부정적인 특정한 생각들은 하지 말아야 합니다. 만약 여러분이 자신의 몸에 대해 오직 즐거운 생각들만 하게 된다면, 여러분의 몸은 선천적인 건강상태를 되찾게 될 것입니다."
▷ "여러분은 가난한 사람을 부자가 되도록 돕기 위해서 가난해질 필요가 없습니다. 여러분이 다른 사람들에게 도움을 줄수 있는 것은, 오직 여러분 자신이 번영할 때입니다. 만일 여러분이 다른 사람들에게 도움이 되기를 원한다면, 가능한한 자신이 풍요로운 존재로 더 어울려지고, 더 조율이 되고, 더 초점이 맞추어진 존재가 되도록 하십시오."
▷ "풍요의 본보기가 되는 사람들에게 감사함을 느끼시기 바랍니다. 여러분 주위에 그것에 대한 증거가 없었다면 번영이 가능하다는 것을 어떻게 알 수 있었겠습니까? 그것은 모두 여러분의 소망이 명확해지는 데 도움이 되는 대조의 부분들입니다. 돈이란 것은 행복의 뿌리가 아닙니다. 하지만 악의 뿌리 또한 아닙니다. 돈은 어떤 누군가가 에너지를 어떻게 사용했는지에 대한 결과물일 뿐입니다. 여러분이 돈을 원하지 않는다면 그것을 끌어당기지 않아도 됩니다. 하지만 우리는 여러분에게 말합니다. 돈이 있는 사람들에 대한 비판은, 행복과 건강, 명료함, 그리고 풍요와 같이 자신이 원하는 것들이 더 이상 올 수 없게 만드는 진동의 자리에 여러분을 붙잡아둡니다."
▷ "우주는 여러분이 실제로 살아가고 있는 삶에 관한 진동을 발산하고 있는지, 아니면 그렇게 살고 있는 모습을 상상중인 것에 관한 진동을 발산하고 있는지 알지 못합니다. 어느 경우이건 그 진동에 응답합니다. 그리고 그에 따른 실체화가 반드시 뒤따르게 됩니다."
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